Posted on

Máy đo huyết áp là gì? 8 lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp tại nhà

Việc chăm sóc sức khỏe đã và đang ngày càng trở nên quan trọng với mọi gia đình. Trong đó việc theo dõi sức khỏe qua máy đo huyết áp đã trở thành một phần không thể thiếu trong gia đình Việt. Việc hiểu về máy đo huyết áp là gì, các loại máy đo huyết áp và cách sử dụng giúp bạn chăm sóc sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Máy đo huyết áp là gì?

Máy đo huyết áp là một loại máy dùng để đo huyết áp cơ thể con người giúp cho việc chẩn đoán chỉ số huyết áp là cao, thấp hay bình thường. Máy đo được hai giá trị huyết áp là huyết áp tâm thu (systolic) và huyết áp tâm trương (diastolic). Huyết áp tâm thu là áp lực trong mạch máu khi tim co bóp và bơm máu ra ngoài, trong khi huyết áp tâm trương là áp lực trong mạch máu khi tim nghỉ ngơi và đang được lấp đầy bởi máu trở lại.

Đơn vị đo huyết áp thường là mmHg (milimet thủy ngân) và được hiển thị dưới dạng huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương (mmHg).

Ví dụ: Giá trị huyết áp bình thường là khoảng 120/80mmHg. Nếu như bạn đo có kết quả là huyết áp là 120/80mmHg tức là huyết áp tâm thu của bạn là 120 mmHg và huyết áp tâm trương của bạn là 80 mmHg – cả 2 đều bình thường

Một máy đo huyết áp đầy đủ bao gồm:

  • Một vòng tay bơm hơi
  • Một bơm bóng đèn để bơm không khí vào vòng bít và một van để thoát khí ra khỏi vòng bít
  • Cột thủy ngân, để hiển thị áp suất thay đổi
  • Đồng hồ đo/đồng hồ đo áp suất (áp kế)
  • Ngoài ra một số máy đo huyết áp có ống nghe còn được dùng để nghe âm thanh của máu chảy qua động mạch cánh tay

Các loại máy đo huyết áp hiện nay

  1. Máy đo huyết áp điện tử

Là thiết bị hiện đại và tiện lợi nhất hiện nay và sản phẩm rất phù hợp với mọi gia đình hay cá nhân có thể mang đi bất cứ đâu với thiết kế rất nhỏ gọn và nhẹ nhàng. Máy bao gồm chiếc điều khiển có màn hình điện tử tự động hiển thị chỉ số đo huyết áp và một vòng tay bơm hơi. Máy loại chạy bằng pin hoặc sạc điện rất tiện lợi. Có 2 loại máy dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu là máy đo bắp tay và máy đo cổ tay.

  1. Máy đo huyết áp cơ

Là thiết bị đo huyết áp truyền thống và được dùng phổ biến nhất tại các bệnh viện, phòng khám. Dòng máy này phải thực hiện thao tác bơm căng hơi đúng kỹ thuật để tạo áp lực lên vòng quấn tay khiến cho kim chỉ trên đồng hồ quay theo. Dòng này không phù hợp với cá nhân và gia đình.

  1. Máy đo huyết áp thủy ngân

Cũng là thiết thị đo huyết áp truyền thống với thiết kế khá cồng kềnh bao gồm thanh trụ thủy tinh có chứa thủy ngân bên trong, bóng bơm hơi, vòng bít và dây nối với trụ thủy ngân. Tuy cồng kềnh khó khăn cho việc mang đi xa nhưng dòng máy này có kết quả do huyết áp rất chính xác và sử dụng rất bền.

lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp ai cũng nên biết

8 lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp tại nhà

  1. Trước khi sử dụng cần kiểm tra máy còn hoạt động không, còn pin hoặc đã được sạc điện chưa
  2. Mở máy và nhìn màn hình điện tử hiển thị thông số xem máy có bị lỗi hay gặp trục trặc gì không vì nếu lỗi có thể cho kết quả không chính xác
  3. Vòng quấn tay vừa phải và khít với bắp tay
  4. Quấn vòng bít quanh cánh tay trên sao cho mép dưới của vòng bít cao cách khuỷu tay từ 1-2 cm
  5. Không lo lắng, căng thẳng vì sẽ làm tăng huyết áp
  6. Nên ăn uống trước khi đo 30 phút
  7. Tập thể dục/hút thuốc lá trước khi đo 30 phút
  8. Khi đo cần ngồi thẳng và thả lỏng cánh tay

Máy đo huyết áp có vai trò quan trọng trong việc theo dõi tình trạng sức khỏe, bằng cách đo huyết áp thường xuyên giúp bạn sớm nhận biết các dấu hiệu bất thường từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống và làm việc khoa học giữ cho mức huyết áp ở khoảng an toàn. Đồng thời các chỉ số huyết áp quá thấp/quá cao giúp bạn xác định được các nguy cơ liên quan đến các bệnh như đột quỵ, tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch và suy thận từ đó có phương án đi thăm khám sức khỏe định kỳ. Chính vì sự cần thiết này nên bạn hãy sắm ngay một máy đo huyết áp cá nhân chỉ từ vài trăm nghìn nhưng chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *